吳宗祈 2023/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗祈台中
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6.0 km | 00:39:41 | 06:34/km

日期: 2023-11-07 17:13 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 52%

Pace: 07'05" / 06'34" / 06'20" / 06'22" / 06'23" / 06'36" / 12'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 60.54 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'34"	00:13'39"
3	06'20"	00:19'59"
4	06'22"	00:26'21"
5	06'23"	00:32'44"
6	06'36"	00:39'20"
6.0	11'25"	00:39'43"

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