3.3 km | 00:24:23 | 07:17/km日期: 2016-03-27 06:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6674 - 平均步頻: 273 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 08'03" / 07'19" / 06'39" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+01'22") | 1006 / 1006 | 163 / 74 |
| 2 | | 08'11" (+01'22") | 1006 / 2012 | 163 / 74 |
| 3 | | 08'11" (+01'22") | 1006 / 3019 | 163 / 74 |
| 4 | | 07'10" (+00'21") | 1005 / 4024 | 162 / 85 |
| 5 | | 06'49" | 1006 / 5031 | 163 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'19" | 00:15'22" |
| 3 | 06'39" | 00:22'01" |
| 3.3 | 06'55" | 00:24'23" |
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