陳豫怡 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳豫怡新北市
ID 261199

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5.6 km | 01:42:52 | 18:14/km

日期: 2016-04-28 19:25 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 10'27" / 15'33" / 13'14" / 13'54" / 40'58" / 13'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'20"

997 / 997

2

15'36"

(25'55")

15'34" (+05'14")

1001 / 1998

3

12'56"

(38'51")

12'56" (+02'36")

999 / 2998

4

14'17"

(53'08")

14'13" (+03'53")

1003 / 4002

5

40'58"

(01:34'06")

40'38" (+30'18")

1008 / 5010

6

08'46"

(01:42'52")

13'56" (+03'36")

628 / 5639

4月累積里程 : 42.05 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Yaling Tsai, Patrick Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	15'33"	00:26'00"
3	13'14"	00:39'14"
4	13'54"	00:53'08"
5	40'58"	01:34'06"
5.6	13'42"	01:42'52"

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