Gianni Lee 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Gianni Lee 台北市
ID 689894

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22.3 km | 03:53:42 | 10:27/km

日期: 2023-11-04 10:07 - 總爬升: 387 m - 地點: 20231104 劍潭山 - 卡路里: 1350 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

登山/健行

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'41"	00:08'53"
3	06'04"	00:14'57"
4	06'12"	00:21'09"
5	05'05"	00:26'14"
6	09'00"	00:35'14"
7	05'50"	00:41'04"
8	10'05"	00:51'09"
9	05'49"	00:56'58"
10	04'00"	01:00'58"
11	03'11"	01:04'09"
12	15'06"	01:19'15"
13	19'11"	01:38'26"
14	18'49"	01:57'15"
15	27'10"	02:24'25"
16	31'05"	02:55'30"
17	19'56"	03:15'26"
18	09'19"	03:24'45"
19	03'42"	03:28'27"
20	03'43"	03:32'10"
21	03'56"	03:36'06"
22	06'02"	03:42'08"
22.4	28'50"	03:53'41"

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