6.5 km | 02:21:03 | 21:43/km日期: 2023-11-04 07:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 14'01" / 09'25" / 09'13" / 49'03" / 15'39" / 11'03" / 66'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'02" (+39'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'39" (+06'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:06'10" (+56'57") | 493 / 6493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.06 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 09'25" | 00:23'26" |
| 3 | 09'13" | 00:32'39" |
| 4 | 49'03" | 01:21'42" |
| 5 | 15'39" | 01:37'21" |
| 6 | 11'03" | 01:48'24" |
| 6.5 | 66'15" | 02:21'06" |
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