陳柏瑋 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏瑋台北市
ID 262498

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9.3 km | 00:38:55 | 14.3 km/h

日期: 2016-04-27 17:39 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'49"

(02'49")

21.30

999 / 999

2

02'54"

(05'43")

20.69 (-0.61)

997 / 1996

3

03'01"

(08'44")

20.11 (-1.19)

1006 / 3002

4

03'11"

(11'55")

18.85 (-2.45)

996 / 3999

5

05'10"

(17'05")

11.76 (-9.54)

1011 / 5010

展開計圈分析

4月累積里程 : 75.86 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.1	-5.2 %
2	20.6	3.0 %
3	20.2	3.4 %
4	18.6	-3.2 %
5	11.7	5.0 %
6	18.9	-3.8 %
7	18.7	-2.2 %
8	7.1	9.5 %
9	13.7	6.2 %
9.3	6.8	-10.0 %

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朋友動態

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