10.0 km | 01:07:39 | 06:44/km日期: 2023-11-02 18:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'47" / 06'12" / 05'55" / 06'14" / 05'56" / 05'52" / 05'06" / 13'00" / 06'42" / 05'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'00" (+07'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'32" (+03'27") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
272.26 km 
母子鱷魚 3代丫拖不知道怎麼說的藍色 累積 :
1105.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'12" | 00:12'59" |
| 3 | 05'55" | 00:18'54" |
| 4 | 06'14" | 00:25'08" |
| 5 | 05'56" | 00:31'04" |
| 6 | 05'52" | 00:36'56" |
| 7 | 05'06" | 00:42'02" |
| 8 | 13'00" | 00:55'02" |
| 9 | 06'42" | 01:01'44" |
| 10 | 05'40" | 01:07'24" |
| 10.0 | 08'16" | 01:07'39" |
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