8.0 km | 01:06:24 | 08:16/km日期: 2023-11-01 20:25 - 總爬升: 470 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 10'17" / 06'46" / 10'03" / 06'53" / 09'54" / 06'30" / 09'40" / 06'15" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+03'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+03'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.54 km 
Y拖四代 橘2 累積 :
1403.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 06'46" | 00:17'03" |
| 3 | 10'03" | 00:27'06" |
| 4 | 06'53" | 00:33'59" |
| 5 | 09'54" | 00:43'53" |
| 6 | 06'30" | 00:50'23" |
| 7 | 09'40" | 01:00'03" |
| 8 | 06'15" | 01:06'18" |
| 8.0 | 04'30" | 01:06'24" |
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