8.7 km | 01:02:49 | 07:11/km日期: 2016-04-21 18:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 10417 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'16" / 06'59" / 07'10" / 07'17" / 06'55" / 07'18" / 07'27" / 07'08" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'19") | 1003 / 1003 | 165 / 83 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1003 / 2007 | 168 / 85 |
| 3 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 3007 | 165 / 84 |
| 4 | | 07'15" (+00'20") | 1002 / 4010 | 166 / 82 |
| 5 | | 06'55" | 1007 / 5017 | 167 / 85 |
| 6 | | 07'15" (+00'20") | 1006 / 6024 | 165 / 83 |
| 7 | | 07'23" (+00'28") | 1008 / 7032 | 164 / 82 |
| 8 | | 07'06" (+00'11") | 1003 / 8036 | 166 / 84 |
| 9 | | 07'04" (+00'09") | 742 / 8778 | 159 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.18 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'59" | 00:14'15" |
| 3 | 07'10" | 00:21'25" |
| 4 | 07'17" | 00:28'42" |
| 5 | 06'55" | 00:35'37" |
| 6 | 07'18" | 00:42'55" |
| 7 | 07'27" | 00:50'22" |
| 8 | 07'08" | 00:57'30" |
| 8.7 | 07'09" | 01:02'49" |
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