5.0 km | 00:36:27 | 07:13/km日期: 2023-11-01 19:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'20" / 07'46" / 06'52" / 07'22" / 06'47" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'04") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.29 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'46" | 00:15'06" |
| 3 | 06'52" | 00:21'58" |
| 4 | 07'22" | 00:29'20" |
| 5 | 06'47" | 00:36'07" |
| 5.0 | 06'41" | 00:36'27" |
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