8.1 km | 00:49:33 | 06:07/km日期: 2023-10-27 20:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 8540 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'13" / 06'12" / 06'20" / 06'08" / 06'05" / 05'56" / 05'40" / 05'40" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 1000 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'19" (+00'39") | 1001 / 2001 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 3002 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'36") | 1001 / 4003 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'28") | 1001 / 5005 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 6005 | 175 / 94 |
| 7 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 7007 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'40" | 1003 / 8011 | 176 / 99 |
| 9 | | 07'02" (+01'22") | 75 / 8086 | 135 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 288.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'12" | 00:12'25" |
| 3 | 06'20" | 00:18'45" |
| 4 | 06'08" | 00:24'53" |
| 5 | 06'05" | 00:30'58" |
| 6 | 05'56" | 00:36'54" |
| 7 | 05'40" | 00:42'34" |
| 8 | 05'40" | 00:48'14" |
| 8.1 | 15'03" | 00:49'33" |
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