6.0 km | 00:42:04 | 06:59/km日期: 2023-10-30 18:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'50" / 06'46" / 07'02" / 07'18" / 06'52" / 07'01" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+04'13") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 07'02" | 00:20'38" |
| 4 | 07'18" | 00:27'56" |
| 5 | 06'52" | 00:34'48" |
| 6 | 07'01" | 00:41'49" |
| 6.0 | 19'11" | 00:42'17" |
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