林淑芳 2023/10/29 訓練日誌

林淑芳基隆
ID 751562

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林淑芳

10.3 km | 01:06:26 | 06:27/km

日期: 2023-10-29 07:34 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'37" / 06'43" / 06'31" / 06'19" / 06'16" / 05'57" / 07'44" / 06'09" / 06'06" / 06'14" / 06'22" /

基隆

林淑芳

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基本訓練

10月累積里程 : 15.36 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'43"	00:13'20"
3	06'31"	00:19'51"
4	06'19"	00:26'10"
5	06'16"	00:32'26"
6	05'57"	00:38'23"
7	07'44"	00:46'07"
8	06'09"	00:52'16"
9	06'06"	00:58'22"
10	06'14"	01:04'36"
10.3	06'26"	01:06'27"

朋友動態

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10.5 km | 00:57:21 | 05:27/km

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14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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00:15:13

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8.0 km | 00:46:36 | 05:49/km

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0.2 km | 00:05:43 | 00:00/100m

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0.4 km | 00:12:03 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:31 | 00:00/100m

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