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Audrey Chen
新北市
ID 260118
26 位追隨者
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Audrey Chen
半馬
|
03:19:45
|
09:28/km
|
第2半馬
2016 PUMA螢光夜跑台北站
官方成績
日期
2016-04-23
成績
03:19:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'26")
00:35'26"
01:16'44"
10 km
(01:16'44")
00:41'18" (+05'52")
15 km
(02:03'43")
00:46'59" (+11'33")
01:38'15" (+21'31")
20 km
(02:54'59")
00:51'16" (+15'50")
Finish
(03:19:45)
日期:
2016-04-23 17:47
-
卡路里:
889 Cal
-
總步數:
22584
-
平均步頻:
113
-
平均步幅:
97 cm
-
溫度:
28°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
00'02"
(00'02")
06'28"
5 / 5
0 / 0
2
07'02"
(07'04")
06'59" (+00'31")
1005 / 1010
167 / 85
3
06'48"
(13'52")
06'44" (+00'16")
1008 / 2018
169 / 87
4
06'45"
(20'37")
06'45" (+00'17")
1000 / 3018
171 / 86
5
07'25"
(28'02")
07'20" (+00'52")
1010 / 4029
169 / 80
展開計圈分析
6
07'30"
(35'32")
07'25" (+00'57")
1008 / 5038
169 / 79
7
07'40"
(43'12")
07'35" (+01'07")
1008 / 6047
166 / 79
8
08'10"
(51'22")
08'05" (+01'37")
1008 / 7056
156 / 78
9
08'15"
(59'37")
08'12" (+01'44")
1004 / 8060
142 / 85
10
07'45"
(01:07'22")
07'41" (+01'13")
1006 / 9067
159 / 81
11
09'27"
(01:16'49")
09'24" (+02'56")
1004 / 10071
61 / 172
12
08'20"
(01:25'09")
08'17" (+01'49")
1005 / 11076
119 / 100
13
09'32"
(01:34'41")
09'27" (+02'59")
1007 / 12084
101 / 103
14
09'29"
(01:44'10")
09'27" (+02'59")
1003 / 13087
86 / 122
15
09'51"
(01:54'01")
09'50" (+03'22")
1001 / 14088
83 / 121
16
09'48"
(02:03'49")
09'46" (+03'18")
1002 / 15090
63 / 161
17
10'08"
(02:13'57")
10'04" (+03'36")
1006 / 16097
58 / 171
18
10'27"
(02:24'24")
10'24" (+03'56")
1004 / 17101
72 / 131
19
10'26"
(02:34'50")
10'21" (+03'53")
1007 / 18109
68 / 141
20
10'01"
(02:44'51")
09'59" (+03'31")
1002 / 19111
108 / 92
21
10'13"
(02:55'04")
10'12" (+03'44")
1000 / 20112
123 / 79
22
11'07"
(03:06'11")
11'02" (+04'34")
1006 / 21119
108 / 83
23
13'27"
(03:19'38")
13'24" (+06'56")
1003 / 22122
85 / 86
PUMA螢光夜跑
4月累積里程 :
70.46 km
NIKE 型號 累積 :
343.8 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林宗慶
,
智銘春嬌
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
06'48"
00:13'51"
3
06'45"
00:20'36"
4
07'20"
00:27'56"
5
07'30"
00:35'26"
6
07'40"
00:43'06"
7
08'10"
00:51'16"
8
08'16"
00:59'32"
9
07'45"
01:07'17"
10
09'27"
01:16'44"
11
08'20"
01:25'04"
12
09'28"
01:34'32"
13
09'33"
01:44'05"
14
09'51"
01:53'56"
15
09'47"
02:03'43"
16
10'03"
02:13'46"
17
10'21"
02:24'07"
18
10'35"
02:34'42"
19
09'57"
02:44'39"
20
10'20"
02:54'59"
21
10'56"
03:05'55"
22
12'43"
03:18'38"
22.0
319'02"
03:19'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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上傳了新日誌
6.0 km
|
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1.5 km
|
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00:00/100m
Inna Chang
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10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
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|
05:43/km
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|
00:38:32
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07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
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14.2 km
|
01:28:15
|
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00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:42:30
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05:33/km
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04:57/km
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