陳嘉容 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉容基隆
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8.0 km | 00:56:58 | 07:05/km

日期: 2023-10-26 18:15 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 07'15" / 06'15" / 06'24" / 07'09" / 07'21" / 07'31" / 07'43" / 06'55" / 14'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 99.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

賴華瑋和 Ting Linda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'15"	00:13'30"
3	06'24"	00:19'54"
4	07'09"	00:27'03"
5	07'21"	00:34'24"
6	07'31"	00:41'55"
7	07'43"	00:49'38"
8	06'55"	00:56'33"
8.0	12'28"	00:56'59"

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朋友動態

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