3.3 km | 00:32:14 | 09:41/km日期: 2023-10-25 23:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 08'27" / 08'06" / 09'11" / 19'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'18" (+11'12") | 327 / 3327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'06" | 00:16'33" |
| 3 | 09'11" | 00:25'44" |
| 3.3 | 19'18" | 00:32'03" |
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