6.0 km | 00:47:44 | 07:57/km日期: 2023-10-25 21:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'16" / 07'36" / 07'48" / 08'10" / 08'24" / 08'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.06 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'36" | 00:14'52" |
| 3 | 07'48" | 00:22'40" |
| 4 | 08'10" | 00:30'50" |
| 5 | 08'24" | 00:39'14" |
| 6 | 08'29" | 00:47'43" |
| 6.0 | 06'38" | 00:47'44" |
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