9.9 km | 00:59:44 | 06:03/km日期: 2023-10-25 19:48 - 平均心率: 170 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'51" / 06'26" / 06'06" / 05'58" / 05'39" / 06'00" / 06'13" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'58") | 872 / 9872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.82 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'51" | 00:17'36" |
| 4 | 06'26" | 00:24'02" |
| 5 | 06'06" | 00:30'08" |
| 6 | 05'58" | 00:36'06" |
| 7 | 05'39" | 00:41'45" |
| 8 | 06'00" | 00:47'45" |
| 9 | 06'13" | 00:53'58" |
| 9.9 | 06'37" | 00:59'45" |
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