冠廷 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

冠廷基隆
ID 767771

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7.0 km | 00:58:06 | 08:18/km

日期: 2023-10-24 18:58 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 14'01" / 07'02" / 07'29" / 07'27" / 07'47" / 07'40" / 12'06" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.02 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	07'02"	00:21'03"
3	07'29"	00:28'32"
4	07'27"	00:35'59"
5	07'47"	00:43'46"
6	07'40"	00:51'26"
7	12'06"	01:03'32"
7.0	10'12"	01:03'52"

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朋友動態

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