2.1 km | 00:12:17 | 05:52/km日期: 2023-10-24 02:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'41" / 05'53" / 07'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'08" | 200 / 200 |
2 | | 07'22" (+03'14") | 203 / 403 |
3 | | 04'58" (+00'50") | 200 / 603 |
4 | | 06'44" (+02'36") | 222 / 825 |
5 | | 04'54" (+00'46") | 200 / 1025 |
6 | | 06'36" (+02'28") | 227 / 1252 |
7 | | 05'00" (+00'52") | 200 / 1452 |
8 | | 06'51" (+02'43") | 218 / 1671 |
9 | | 04'54" (+00'46") | 200 / 1871 |
10 | | 06'46" (+02'38") | 221 / 2092 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.93 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'53" | 00:11'34" |
2.1 | 07'32" | 00:12'16" |