林奕竣 2023/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

林奕竣基隆
ID 788736

5.1 km | 00:53:53 | 10:38/km

日期: 2023-10-23 18:59 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 10'46" / 10'23" / 10'37" / 10'43" / 10'44" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 5.06 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	10'23"	00:21'09"
3	10'37"	00:31'46"
4	10'43"	00:42'29"
5	10'44"	00:53'13"
5.1	12'07"	00:53'55"

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