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Star Lin
新北市
ID 251262
19 位追隨者
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Star Lin
57.9 km
|
05:15:07
|
11.0 km/h
日期:
2016-04-22 08:09
-
總爬升:
565 m
-
卡路里:
1564 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
19.15 (-23.20)
995 / 995
2
06'23"
(09'31")
9.45 (-32.90)
1003 / 1999
3
03'59"
(13'30")
15.19 (-27.16)
1008 / 3007
4
05'37"
(19'07")
10.75 (-31.61)
1005 / 4013
5
03'00"
(22'07")
20.11 (-22.24)
1003 / 5016
展開計圈分析
6
02'44"
(24'51")
21.82 (-20.53)
993 / 6010
7
02'53"
(27'44")
21.18 (-21.18)
1015 / 7025
8
03'09"
(30'53")
19.05 (-23.31)
994 / 8020
9
03'08"
(34'01")
19.25 (-23.10)
1002 / 9022
10
03'14"
(37'15")
18.85 (-23.50)
1012 / 10035
11
03'15"
(40'30")
18.37 (-23.99)
991 / 11027
12
06'06"
(46'36")
9.86 (-32.49)
1000 / 12027
13
05'45"
(52'21")
10.43 (-31.92)
997 / 13024
14
03'48"
(56'09")
16.07 (-26.28)
1016 / 14040
15
03'18"
(59'27")
18.09 (-24.26)
990 / 15031
16
03'09"
(01:02'36")
19.46 (-22.89)
1019 / 16051
17
03'47"
(01:06'23")
15.93 (-26.42)
1002 / 17053
18
07'50"
(01:14'13")
7.66 (-34.69)
999 / 18053
19
03'10"
(01:17'23")
19.05 (-23.31)
1000 / 19054
20
04'08"
(01:21'31")
14.63 (-27.72)
1005 / 20059
21
04'28"
(01:25'59")
13.43 (-28.92)
999 / 21058
22
07'04"
(01:33'03")
8.59 (-33.76)
1010 / 22069
23
04'44"
(01:37'47")
12.59 (-29.77)
990 / 23059
24
03'55"
(01:41'42")
15.45 (-26.90)
1008 / 24067
25
14'58"
(01:56'40")
4.00 (-38.35)
998 / 25066
26
03'17"
(01:59'57")
18.37 (-23.99)
1001 / 26067
27
03'40"
(02:03'37")
16.74 (-25.61)
1020 / 27088
28
04'35"
(02:08'12")
13.04 (-29.31)
994 / 28083
29
07'32"
(02:15'44")
7.93 (-34.42)
995 / 29078
30
03'43"
(02:19'27")
16.29 (-26.06)
1005 / 30084
31
05'10"
(02:24'37")
11.69 (-30.66)
1005 / 31089
32
06'46"
(02:31'23")
8.93 (-33.42)
1006 / 32095
33
03'20"
(02:34'43")
17.82 (-24.53)
988 / 33083
34
04'06"
(02:38'49")
14.88 (-27.48)
1012 / 34096
35
04'37"
(02:43'26")
13.09 (-29.26)
1007 / 35103
36
03'40"
(02:47'06")
16.22 (-26.14)
987 / 36091
37
04'40"
(02:51'46")
13.04 (-29.31)
1014 / 37105
38
15'34"
(03:07'20")
3.88 (-38.48)
1004 / 38110
39
03'46"
(03:11'06")
15.86 (-26.49)
992 / 39102
40
04'29"
(03:15'35")
13.53 (-28.82)
1009 / 40111
41
12'59"
(03:28'34")
4.65 (-37.71)
1004 / 41116
42
15'30"
(03:44'04")
3.86 (-38.49)
996 / 42112
43
05'19"
(03:49'23")
11.50 (-30.85)
1016 / 43128
44
15'45"
(04:05'08")
3.81 (-38.55)
998 / 44126
45
02'58"
(04:08'06")
20.34 (-22.01)
1003 / 45130
46
02'45"
(04:10'51")
21.82 (-20.53)
996 / 46126
47
03'33"
(04:14'24")
16.90 (-25.45)
999 / 47126
48
03'37"
(04:18'01")
16.67 (-25.69)
1002 / 48129
49
09'08"
(04:27'09")
6.61 (-35.75)
1004 / 49133
50
06'31"
(04:33'40")
9.40 (-32.95)
1019 / 50153
51
01'26"
(04:35'06")
42.35
1005 / 51159
52
01'52"
(04:36'58")
31.86 (-10.49)
984 / 52143
53
02'25"
(04:39'23")
25.00 (-17.35)
1004 / 53148
54
02'18"
(04:41'41")
26.28 (-16.08)
1005 / 54154
55
06'17"
(04:47'58")
9.60 (-32.75)
1003 / 55158
56
06'17"
(04:54'15")
9.52 (-32.83)
997 / 56155
57
03'22"
(04:57'37")
18.09 (-24.26)
1013 / 57169
58
17'30"
(05:15'07")
2.56 (-39.79)
747 / 57917
4月累積里程 :
309.58 km
Android - samsung SM-N9005 上傳
| 8 years ago
Sean Chen
,
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.9
21.3 %
2
9.4
-9.0 %
3
15.2
9.8 %
4
10.7
-6.8 %
5
20.0
9.0 %
6
22.0
6.4 %
7
21.3
-8.7 %
8
18.8
5.0 %
9
19.4
-4.0 %
10
18.7
-2.0 %
11
18.4
-2.3 %
12
10.0
3.8 %
13
10.2
-4.4 %
14
16.1
-1.8 %
15
17.8
6.7 %
16
19.4
6.3 %
17
16.3
3.8 %
18
7.6
4.9 %
19
19.0
-3.0 %
20
14.3
4.5 %
21
13.4
4.2 %
22
9.2
-3.6 %
23
11.5
7.4 %
24
15.4
5.2 %
25
4.0
-6.6 %
26
19.0
3.7 %
27
16.4
-5.2 %
28
13.1
4.2 %
29
7.9
8.5 %
30
17.6
-4.4 %
31
10.9
7.0 %
32
9.0
6.5 %
33
18.2
-4.9 %
34
14.5
6.4 %
35
13.6
-5.2 %
36
15.5
6.2 %
37
13.6
-5.2 %
38
3.8
-4.8 %
39
15.9
-3.7 %
40
13.0
10.5 %
41
4.8
-12.8 %
42
6.4
9.8 %
43
5.0
6.7 %
44
3.8
9.6 %
45
20.7
-5.8 %
46
21.1
-4.6 %
47
16.8
3.8 %
48
16.7
4.2 %
49
6.7
7.0 %
50
8.8
7.9 %
51
42.4
-4.9 %
52
33.3
-4.2 %
53
25.7
-5.0 %
54
25.2
-3.6 %
55
9.8
-6.8 %
56
9.5
8.8 %
57
18.4
4.2 %
57.9
3.1
-18.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
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|
06:01/km
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18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
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5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
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10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
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5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
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上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
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