Ding-Fei Jheng 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ding-Fei Jheng 基隆
ID 435969

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3.3 km | 00:20:44 | 06:16/km

日期: 2023-10-21 19:30 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'37" / 06'57" / 05'17" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'36" (+01'19")

1002 / 1002

2

06'51"

(13'28")

06'54" (+01'37")

991 / 1993

3

05'23"

(18'51")

05'17"

1017 / 3011

4

01'41"

(20'32")

05'55" (+00'38")

283 / 3295

10月累積里程 : 56.30 km

Android - asus ASUS_AI2302 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'57"	00:13'34"
3	05'17"	00:18'51"
3.3	05'41"	00:20'32"

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