CaCa 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

CaCa 彰化
ID 786753

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9.6 km | 01:58:11 | 12:20/km

日期: 2023-10-21 06:47 - 地點: 東海大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 09'12" / 10'17" / 10'32" / 13'53" / 13'17" / 11'37" / 14'09" / 12'48" / 10'43" / 15'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.60 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	10'17"	00:19'29"
3	10'32"	00:30'01"
4	13'53"	00:43'54"
5	13'17"	00:57'11"
6	11'37"	01:08'48"
7	14'09"	01:22'57"
8	12'48"	01:35'45"
9	10'43"	01:46'28"
9.6	15'28"	01:55'21"

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朋友動態

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