jason 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

jason 基隆
ID 669251

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5.2 km | 00:28:56 | 05:37/km

日期: 2023-10-17 21:31 - 總爬升: 103 m - 地點: 博館植物園夜跑 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'11" / 05'20" / 05'24" / 05'51" / 05'25" / 04'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 21.62 km

adidas boost12 累積 : 80.1 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'20"	00:11'31"
3	05'24"	00:16'55"
4	05'51"	00:22'46"
5	05'25"	00:28'11"
5.2	04'42"	00:28'54"

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