簡秀德 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

簡秀德基隆
ID 755427

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8.6 km | 00:47:27 | 05:30/km

日期: 2023-10-17 19:43 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 04'59" / 05'59" / 04'57" / 06'22" / 04'56" / 06'13" / 04'47" / 06'35" / 04'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 233.27 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'59"	00:10'58"
3	04'57"	00:15'55"
4	06'22"	00:22'17"
5	04'56"	00:27'13"
6	06'13"	00:33'26"
7	04'47"	00:38'13"
8	06'35"	00:44'48"
8.6	04'40"	00:47'39"

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朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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