開心就好 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

開心就好基隆
ID 268417

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4.4 km | 00:37:09 | 08:31/km

日期: 2016-04-19 20:54 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 08'04" / 09'06" / 09'38" / 07'50" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'55" (+00'05")

999 / 999

2

09'07"

(17'02")

09'10" (+01'20")

993 / 1993

3

09'40"

(26'42")

09'38" (+01'48")

1002 / 2995

4

07'56"

(34'38")

07'50"

1012 / 4008

5

02'31"

(37'09")

07'08"

352 / 4360

4月累積里程 : 12.90 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

吉哥, Victor Yang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	09'06"	00:17'10"
3	09'38"	00:26'48"
4	07'50"	00:34'38"
4.4	06'58"	00:37'09"

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