5.0 km | 00:34:24 | 06:51/km日期: 2022-05-22 19:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5532 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'03" / 06'26" / 06'56" / 08'44" / 06'04" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 | 161 / 102 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1002 / 2002 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 3002 | 165 / 87 |
| 4 | | 08'41" (+02'39") | 1000 / 4002 | 145 / 78 |
| 5 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 5002 | 169 / 96 |
| 6 | | 07'59" (+01'57") | 14 / 5017 | 154 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'26" | 00:12'29" |
| 3 | 06'56" | 00:19'25" |
| 4 | 08'44" | 00:28'09" |
| 5 | 06'04" | 00:34'13" |
| 5.0 | 10'25" | 00:34'24" |
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