4.4 km | 00:40:10 | 09:05/km日期: 2013-08-03 16:06 - 總爬升: 211 m - 地點: 飛行傘起降場 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'25" / 07'46" / 09'36" / 09'37" / 13'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'24" | 1001 / 1001 |
2 | | 07'45" (+00'21") | 1010 / 2011 |
3 | | 09'40" (+02'16") | 1005 / 3016 |
4 | | 09'50" (+02'26") | 1014 / 4031 |
5 | | 13'22" (+05'58") | 388 / 4420 |
帶朋友跑一下飛行傘~~慢慢龜上去~~下來時用走的~~所以就停止紀錄嚕!!!
8月累積里程 :
258.93 km ![](images/shoe.png)
Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 :
581.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 07'46" | 00:15'11" |
3 | 09'36" | 00:24'47" |
4 | 09'37" | 00:34'24" |
4.4 | 13'43" | 00:40'10" |