Daisy Luo 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Daisy Luo 新竹
ID 250659

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5.2 km | 00:36:48 | 07:02/km

日期: 2016-04-17 07:43 - 地點: 亂跑 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 06'47" / 07'15" / 07'02" / 06'58" / 07'05" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'10"

(03'10")

06'26"

491 / 491

2

03'30"

(06'40")

07'01" (+00'35")

498 / 990

3

03'40"

(10'20")

07'09" (+00'43")

511 / 1501

4

03'36"

(13'56")

07'19" (+00'53")

491 / 1993

5

03'38"

(17'34")

07'13" (+00'47")

502 / 2496

展開計圈分析

新竹

Daisy Luo

Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 說推

·

溼了，回

4月累積里程 : 62.57 km

SAUCONY kinvara7 S10298-1 累積 : 722.8 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑, Elaine🌸 和其他 3 人說推

·

Elaine🌸 漂亮!!

2016-04-17 12:09 ·

1 個人推

Daisy Luo Elaine本來想說至少要10的，太偷懶了

2016-04-17 17:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'15"	00:14'02"
3	07'02"	00:21'04"
4	06'58"	00:28'02"
5	07'05"	00:35'07"
5.2	07'35"	00:36'48"

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