陶小雨 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陶小雨新竹
ID 253875

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5.0 km | 00:32:25 | 06:28/km

日期: 2016-04-16 17:10 - 地點: 交通大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'31" / 06'12" / 06'56" / 06'18" / 1077'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'28" (+00'20")

976 / 976

2

06'10"

(12'30")

06'08"

1004 / 1981

3

06'54"

(19'24")

06'54" (+00'46")

998 / 2980

4

06'28"

(25'52")

06'25" (+00'17")

1007 / 3987

5

06'28"

(32'20")

06'26" (+00'18")

1003 / 4991

6

00'05"

(32'25")

05'51"

14 / 5006

好久沒有運動了

4月累積里程 : 70.37 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

~地瓜貓~, 四元和其他 52 人說推

·

觀看另 7 則留言

能自由的跑著就是幸福≈ 小雨妹妹晚安*^O^*

2016-04-16 22:33 ·

1 個人推

JackPeng 真的很久沒看到小兩

2016-04-17 23:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'12"	00:12'43"
3	06'56"	00:19'39"
4	06'18"	00:25'57"
5.0	06'25"	00:32'25"

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