福花 2023/10/10 訓練日誌

福花基隆
ID 467929

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福花

10.1 km | 00:53:25 | 05:17/km

日期: 2023-10-10 08:31 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'23" / 05'50" / 05'34" / 05'06" / 05'05" / 05'04" / 04'57" / 04'53" / 04'52" / 05'09" / 05'20" /

10月累積里程 : 125.82 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'50"	00:12'13"
3	05'34"	00:17'47"
4	05'06"	00:22'53"
5	05'05"	00:27'58"
6	05'04"	00:33'02"
7	04'57"	00:37'59"
8	04'53"	00:42'52"
9	04'52"	00:47'44"
10	05'09"	00:52'53"
10.1	05'22"	00:53'25"

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