10.9 km | 01:00:05 | 05:32/km日期: 2023-10-07 15:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'36" / 05'33" / 05'22" / 05'26" / 05'34" / 05'42" / 05'21" / 05'39" / 05'51" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'05") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'27" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1851 / 10851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.08 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'36" | 00:11'38" |
| 3 | 05'33" | 00:17'11" |
| 4 | 05'22" | 00:22'33" |
| 5 | 05'26" | 00:27'59" |
| 6 | 05'34" | 00:33'33" |
| 7 | 05'42" | 00:39'15" |
| 8 | 05'21" | 00:44'36" |
| 9 | 05'39" | 00:50'15" |
| 10 | 05'51" | 00:56'06" |
| 10.9 | 07'06" | 01:02'09" |
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