2.3 km | 00:12:35 | 05:27/km日期: 2016-04-12 19:07 - 地點: 台大甜甜圈 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'44" / 05'12" / 05'23" /
嘎米跑步教室
教練說課前4圈熱身
因為跑得比較快
所以加跑第5圈
謝謝同學一圈比一圈快的配速
4月累積里程 :
308.66 km MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 :
903.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'12" | 00:10'56" |
2.3 | 05'23" | 00:12'35" |