Chen Hsu 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Hsu 台北市
ID 244433

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22.1 km | 01:46:17 | 12.5 km/h

日期: 2016-04-12 19:37 - 地點: 青年公園 Youth Park - 卡路里: 501.308 Cal

4月累積里程 : 116.93 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.1	-2.9 %
2	18.2	-0.4 %
3	19.4	1.5 %
4	17.0	-1.0 %
5	16.3	1.0 %
6	17.1	1.0 %
7	17.4	-0.4 %
8	12.1	2.3 %
9	24.3	-0.3 %
10	7.9	-0.3 %
11	9.9	-0.2 %
12	9.3	-0.2 %
13	9.0	-0.3 %
14	11.4	-0.2 %
15	10.9	-0.2 %
16	9.8	-0.4 %
17	12.1	-0.4 %
18	9.4	-0.3 %
19	12.7	2.0 %
20	17.2	-0.9 %
21	11.0	-0.1 %
22	16.4	-0.4 %
22.1	7.9	1.0 %

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