7.0 km | 00:45:42 | 06:30/km日期: 2016-04-12 19:32 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7964 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'46" / 06'19" / 06'12" / 06'56" / 06'17" / 06'19" / 06'20" / 18'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" (+00'34") | 1004 / 1004 | 185 / 80 |
2 | | 06'18" (+00'08") | 1001 / 2005 | 187 / 84 |
3 | | 06'10" | 1004 / 3010 | 187 / 86 |
4 | | 07'02" (+00'52") | 1006 / 4016 | 158 / 89 |
5 | | 06'14" (+00'04") | 1006 / 5023 | 176 / 90 |
6 | | 06'22" (+00'12") | 1004 / 6027 | 161 / 97 |
7 | | 06'22" (+00'12") | 1009 / 7036 | 170 / 92 |
4月累積里程 :
222.99 km Skechers Quick Fit 黑色 型號 累積 :
1243.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 06'19" | 00:13'05" |
3 | 06'12" | 00:19'17" |
4 | 06'56" | 00:26'13" |
5 | 06'17" | 00:32'30" |
6 | 06'19" | 00:38'49" |
7 | 06'20" | 00:45'09" |
7.0 | 21'19" | 00:45'42" |