5.2 km | 00:34:55 | 06:45/km日期: 2023-10-05 20:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'45" / 06'37" / 06'46" / 06'42" / 12'37" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+02'21") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.51 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'37" | 00:13'22" |
| 3 | 06'46" | 00:20'08" |
| 4 | 06'42" | 00:26'50" |
| 5 | 12'37" | 00:39'27" |
| 5.2 | 08'55" | 00:40'54" |
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