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V.L.C
台中
ID 219134
174 位追隨者
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V.L.C
2.3 km
|
00:12:58
|
05:40/km
日期:
2016-04-12 18:23
-
卡路里:
105 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
62%
Pace: 05'16" / 05'54" / 06'21" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'11"
(05'11")
05'11"
998 / 998
2
05'59"
(11'10")
05'58" (+00'47")
1002 / 2000
3
01'48"
(12'58")
06'22" (+01'11")
282 / 2283
恢復跑,怎麼跑
就腳丫向前踏
許多蚊子飛呀飛的
一下眼睛,一下嘴巴
矮鵝~~~
4月累積里程 :
81.24 km
Adidas D67061 累積 :
1173.8 km
Android - OPPO A51f 上傳
| 8 years ago
謝承融
,
jason 以前跑步是為了燒脂,現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\n煉淨生命的雜質;燒掉我不需要的,點燃我的能力。
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
David
V.L.C 晚上好~運動愉快^_^
2016-04-12 18:41 ·
4
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王偉明
晚上安喔( ̄︶ ̄)
不知道跑進嘴裡的蛋白質夠不夠補XD
2016-04-12 19:10 ·
4
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V.L.C
王大哥~這個似乎沒有營養可以攝取耶~只怕有細菌默默侵入阿~哈哈~噁心拉
2016-04-12 19:11 ·
4
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Arvin
晚上好~
真的好多蚊子~
明天跑步我看戴口罩跑好了~^_^
2016-04-12 20:42 ·
4
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遇見
好久不見哈~妳參加10k的哦!未免太大材小用哈~
2016-04-12 20:57 ·
3
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koalalee
晚安,運動愉快!!!
2016-04-12 21:07 ·
3
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Howard
最近蚊子多, 我也吞了不少XD
2016-04-12 21:17 ·
3
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翁金俊
晚安,運動愉快
2016-04-12 21:36 ·
3
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林嘉宏
V妹17號妳也有報?
2016-04-12 22:16 ·
3
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詹鎮岳
美女晚安愉快喔
2016-04-12 22:39 ·
3
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Caming Lai
晚安,運動愉快~
2016-04-13 00:45 ·
2
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海豚在轉彎
@V.L.C :有一陣子我以為自己有灰蚊症,結果真的是有一群蚊子,把我給嚇死了
2016-04-13 18:12 ·
2
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V.L.C
4/17去報名當服務唷^^~
2016-04-13 19:19 ·
3
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xi zhi (阿智)
晚安,運動愉快唷!
2016-04-14 01:39 ·
1
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莊克臣
V L C 晚安
好奇想問17號是豐原馬義工嗎?
2016-04-14 22:54 ·
1
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V.L.C
大哥好,是臺中市地球日路跑耶~^^
2016-04-15 12:49 ·
1
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遇見
晚安哈~大頭貼很清新自然的感覺@@
2016-04-16 20:02 ·
1
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shadow (LDS超馬團)
好快的速度呀!蚊子就算想叮你,恐怕也追不上吧 ^^"
2016-04-16 20:50 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
2
05'54"
00:11'10"
2.3
06'21"
00:12'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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1.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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10.0 km
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07:51/km
Hsu Jen Hsiang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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