Oscar 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Oscar 基隆
ID 393187

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3.7 km | 00:30:17 | 08:15/km

日期: 2020-10-27 19:17 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 08'10" / 16'45" / 08'26" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'09" (+00'02")

1000 / 1000

2

08'07"

(16'17")

08'07"

1000 / 2000

3

08'25"

(24'42")

08'25" (+00'18")

1000 / 3000

4

05'34"

(30'17")

08'19" (+00'12")

668 / 3668

10月累積里程 : 12.01 km

TCX 2.0 上傳 | 9 months ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	16'45"	00:24'55"
3	08'26"	00:33'21"
3.7	08'19"	00:38'55"

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