10.0 km | 00:51:35 | 05:08/km日期: 2023-10-01 06:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'44" / 05'17" / 05'05" / 05'03" / 05'03" / 05'03" / 04'59" / 05'05" / 05'07" / 05'04" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'17" | 00:11'01" |
| 3 | 05'05" | 00:16'06" |
| 4 | 05'03" | 00:21'09" |
| 5 | 05'03" | 00:26'12" |
| 6 | 05'03" | 00:31'15" |
| 7 | 04'59" | 00:36'14" |
| 8 | 05'05" | 00:41'19" |
| 9 | 05'07" | 00:46'26" |
| 10 | 05'04" | 00:51'30" |
| 10.0 | 04'31" | 00:51'35" |
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