6.4 km | 00:45:01 | 07:03/km日期: 2023-09-27 18:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'58" / 06'45" / 06'56" / 07'11" / 07'05" / 09'05" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'04") | 864 / 2864 |
| 4 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 3864 |
| 5 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 4864 |
| 6 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 5864 |
| 7 | | 07'16" (+00'31") | 515 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
194.79 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9085.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'45" | 00:13'43" |
| 3 | 06'56" | 00:20'39" |
| 4 | 07'11" | 00:27'50" |
| 5 | 07'05" | 00:34'55" |
| 6 | 09'05" | 00:44'00" |
| 6.4 | 07'16" | 00:46'46" |
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