2.1 km | 00:08:21 | 04:03/km日期: 2023-09-29 06:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 04'05" / 04'03" / 03'38" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 469.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'05" | 00:04'05" |
2 | 04'03" | 00:08'08" |
2.1 | 03'38" | 00:08'22" |