7.0 km | 00:43:51 | 06:13/km日期: 2016-04-08 20:41 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 7886 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'33" / 06'02" / 05'55" / 06'05" / 06'22" / 06'16" / 06'19" / 07'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" (+00'40") | 1001 / 1001 | 172 / 88 |
2 | | 06'02" (+00'10") | 1008 / 2010 | 178 / 92 |
3 | | 05'52" | 1006 / 3016 | 180 / 94 |
4 | | 06'02" (+00'10") | 1007 / 4024 | 180 / 91 |
5 | | 06'19" (+00'27") | 1008 / 5032 | 181 / 86 |
6 | | 06'11" (+00'19") | 1002 / 6034 | 182 / 88 |
7 | | 06'20" (+00'28") | 1003 / 7038 | 182 / 86 |
8 | | 06'29" (+00'37") | 41 / 7079 | 180 / 85 |
4月累積里程 :
81.72 km ![](images/shoe.png)
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1014.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'02" | 00:12'35" |
3 | 05'55" | 00:18'30" |
4 | 06'05" | 00:24'35" |
5 | 06'22" | 00:30'57" |
6 | 06'16" | 00:37'13" |
7 | 06'19" | 00:43'32" |
7.0 | 07'43" | 00:43'51" |