10.5 km | 01:15:22 | 07:10/km日期: 2023-09-24 17:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'26" / 04'55" / 04'55" / 07'13" / 05'51" / 06'33" / 05'42" / 04'56" / 10'16" / 09'25" / 16'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 04'55" | 00:12'21" |
| 3 | 04'55" | 00:17'16" |
| 4 | 07'13" | 00:24'29" |
| 5 | 05'51" | 00:30'20" |
| 6 | 06'33" | 00:36'53" |
| 7 | 05'42" | 00:42'35" |
| 8 | 04'56" | 00:47'31" |
| 9 | 10'16" | 00:57'47" |
| 10 | 09'25" | 01:07'12" |
| 10.5 | 16'24" | 01:15'22" |
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