紀滿蓉 2023/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

紀滿蓉台中
ID 650998

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3.0 km | 00:28:16 | 09:27/km

日期: 2023-09-21 18:25 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 04'34" / 03'44" / 19'40" / 00'18" /

基本訓練

9月累積里程 : 42.39 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	03'44"	00:08'18"
3	19'40"	00:27'58"
3.0	-21'-24"	00:28'16"

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