穎嘉 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

穎嘉新北市
ID 266039

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8.3 km | 00:48:00 | 05:47/km

日期: 2016-04-04 20:36 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'57" / 06'01" / 05'41" / 05'30" / 05'46" / 05'25" / 05'58" / 05'50" / 06'29" /

基本訓練

4月累積里程 : 82.70 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'01"	00:11'58"
3	05'41"	00:17'39"
4	05'30"	00:23'09"
5	05'46"	00:28'55"
6	05'25"	00:34'20"
7	05'58"	00:40'18"
8	05'50"	00:46'08"
8.3	06'23"	00:48'01"

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