5.3 km | 00:34:56 | 06:33/km日期: 2023-09-16 15:02 - 地點: 虎山巖：大嶺巷週遭步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5684 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'16" / 06'25" / 05'23" / 07'23" / 07'32" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
21.53 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
557.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'25" | 00:12'41" |
| 3 | 05'23" | 00:18'04" |
| 4 | 07'23" | 00:25'27" |
| 5 | 07'32" | 00:32'59" |
| 5.3 | 05'52" | 00:34'56" |
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