2.3 km | 00:17:17 | 07:26/km日期: 2023-09-17 08:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 09'20" / 06'11" / 05'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'18" (+03'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'35" | 319 / 2319 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
247.10 km 
亞瑟士 SPEED 3 累積 :
1176.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'20" | 00:09'20" |
2 | 06'11" | 00:15'31" |
2.3 | 05'34" | 00:17'18" |