李昀蓁 2023/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

李昀蓁基隆
ID 751770

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3.1 km | 04:00:36 | 0.8 km/h

日期: 2023-09-16 09:36 - 總爬升: 264 m - 卡路里: 47 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:16'25"

(01:16'25")

0.79 (-0.01)

1008 / 1008

2

01:28'01"

(02:44'26")

0.68 (-0.12)

996 / 2004

3

01:15'39"

(04:00'05")

0.80

1006 / 3011

4

00'17"

(04:00'22")

38.30

180 / 3192

基隆

李昀蓁

·

9月累積里程 : 8.27 km

Android - OPPO CPH2357 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	0.8	36.3 %
2	0.7	-26.0 %
3	0.8	-11.7 %
3.2	40.7	1.5 %

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