鄭昇佑 2023/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭昇佑基隆
ID 776029

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5.1 km | 00:30:54 | 06:05/km

日期: 2023-09-16 07:59 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 04'12" / 05'25" / 05'08" / 05'21" / 10'39" / 02'22" /

基本訓練

9月累積里程 : 32.21 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	05'25"	00:09'37"
3	05'08"	00:14'45"
4	05'21"	00:20'06"
5	10'39"	00:30'45"
5.1	02'18"	00:30'55"

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